Santé & Bien-être

  • Photo of Beauté: Redonnez forme à vos cheveux abîmés !

    Beauté: Redonnez forme à vos cheveux abîmés !

    L e soleil, le sable, le sel marin ou l’eau chlorée des piscines ne sont pas les meilleurs amis de nos cheveux. Si les mines sont colorées et reposées après les vacances, les cheveux, quant à eux, font un peu grise mine. Secs, cassants, fourchus, nos cheveux ont besoin d’un bon masque réparateur. En effet, le cuir chevelu est l’une des parties les plus fragiles du corps humain et les…

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  • Photo of Le bio est-il vraiment meilleur pour la santé ?

    Le bio est-il vraiment meilleur pour la santé ?

    Quelle est la place du bio aujourd’hui ? Ce n’est pas un scoop de dire que les Français ont une relation particulière avec l’alimentation. La bonne chair fait partie de notre culture et de notre patrimoine. En effet, tout est prétexte pour se retrouver devant un bon repas : les retrouvailles amicales, les fêtes familiales, les repas de fin d’années au travail … Sans parler des contrats importants qui se négocient tout…

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  • Photo of Jardiner, c’est la santé !

    Jardiner, c’est la santé !

    Le jardinage est une excellente activité physique qui apporte de réels bienfaits sur la santé et le bien-être.

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  • Photo of L’avocat : mon allié santé !

    L’avocat : mon allié santé !

    Les bienfaits de l’avocat sur notre santé ne sont plus à prouver. De nombreuses études scientifiques ont mis en avant les grandes qualités nutritionnelles de ce fruit. L’avocat est même reconnu comme un « super-aliment ».

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  • Photo of Aromathérapie : bien utiliser les huiles essentielles !

    Aromathérapie : bien utiliser les huiles essentielles !

    L’aromathérapie attire de plus en plus de personnes soucieuses de prendre leur santé ou leur bien-être en main de manière naturelle. Les huiles essentielles sont ainsi devenues des incontournables de notre boite à pharmacie. Néanmoins, il est indispensable de respecter certains règles de base pour bien les utiliser.

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  • Photo of Comment utiliser l’aloé Vera ?

    Comment utiliser l’aloé Vera ?

    Surnommée « la plante des miracles », l’Aloé Vera est une succulente vivace en pleine terre, mais uniquement dans les régions de climat doux. Côté santé, sa pulpe possède de nombreuses propriétés bénéfiques aussi bien pour notre peau que pour notre corps de manière plus générale. Elle est en effet efficace contre l’acné, élimine les hématomes, soulage les piqûres d’insectes, combat l’herpès et les boutons de fièvre, réduit la taille des verrues,…

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